【#吃不胖真好】
生理期前總是想大吃
跟著趙函穎營養師這樣吃
包準妳吃再多還是瘦～
☑️含有：
✨板豆腐：低脂低醣且含有大豆異黃酮，可緩解暴躁情緒。
✨芝麻油：經期前攝取可保暖子宮。
✨鴻喜菇：含有豐富膳食纖維，可幫助排便順暢。
#蔬食豆腐煲 #生理期前 #經前症候群 #飽足感 #減醣料理
-
✨《營養師的減醣生活提案》熱銷中✨
#營養師的減醣生活提案：獨家限醣5階段╳8大肥胖案例破解╳50道減醣家常菜，打造不失敗的瘦身計畫
台灣
✔博客來 http://bit.ly/2UOvklP
✔金石堂 http://bit.ly/2USvecM
✔誠品 https://reurl.cc/nyqx6
香港
✔請到誠品、城邦購買
新加坡、馬來西亞
✔請到大眾書局、馬新城邦購買 https://reurl.cc/Dp7ze
加拿大
✔請到PChome美加專區購買
-
✔FB粉絲團趙函穎營養師的美麗方程式
https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth/
✔晨光健康營養專科 官網
http://chydiet.com
✔趙函穎營養師的減醣生活分享瘦身社團
https://www.facebook.com/groups/997935830362570/
✔追蹤穎養師的Instagram
https://instagram.com/hanyingchao
✔趙函穎營養師 Line公眾號
https://bit.ly/2DqjQzK
有好康活動會推播給你們
Line ID @chydiet
✔YouTube趙函穎的減肥瘦身輕時尚
https://www.youtube.com/user/hanyingchao
